Vos objectifs de fin de séquence:

Vous allez devoir, à partir d’un départ commandé réaliser la meilleure performance possible dans un relais de 2 à 4 x 40 mètres, en ajustant les vitesses et en utilisant l’élan autorisé pour une transmission du témoin dans la zone réglementaire. Élaborer avec ses coéquipiers un projet tactique et concevoir un programme d’entrainement en fonction d’objectifs définis durant la séquence. Assumer au sein d’un groupe restreint les rôles d’observateur, de coach.

Les ressources pour réussir